
La Conciencia de Auto-Observación se inicia y se experimenta a través de una profunda y sostenida "Atenta Observación" volcada hacia nosotros mismos. Se trata de enfocar toda nuestra “Atención”, hacia lo que "Pensamos", "Sentimos", "Decimos" y "Hacemos". Cuando todos estos aspectos pueden integrarse y permanecer alineados en si mismos, se auto-constituyen en un profundo y revelador estado de conciencia y expresión que llamamos "Congruencia". En una primera etapa, de este imortantisimo ejercicio de Auto-Observación volcado sobre si mismo, tan sólo debemos "Observar Atentamente" lo que esté sucediendo, sin condenar ni justificar nada de lo Observado, solo se trata de aprender a Observarse. (Continua)...
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